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Alimentos que ayudan aumentar el deseo sexual

Potencia al máximo tu deseo sexual

aumentar el deseo sexual

Tener una alta potencia y deseo sexual es determinante a la hora de disfrutar del máximo placer con una buena compañía, así que, recibir una ayuda extra de alimentos que puedan aumentar la libido, pueden ser claves para tener un encuentro inolvidable.

Algunos alimentos que ayudan aumentar el deseo sexual

Lo primero que debes tener en cuenta es que antes de una relación sexual es mejor no comer en exceso, puesto que la digestión requiere que la sangre actúe en este sistema, y, por lo tanto, la mejor decisión es tomar alimentos ligeros que te provean de un buen deseo sexual, ¿Cuáles? Bueno, te haremos un listado que puede serte sumamente útil:

Aguacate

El aguacate es una proteína natural de delicioso sabor que proporciona un alto contenido de vitamina B6, ácido fólico y potasio, mezclado con panela, o en una ensalada que contenga otros alimentos afrodisíacos ¡el resultado será sorprendente!

Mango

Por su delicioso y dulce sabor, además de su textura firme y jugosa el mango es afrodisíaco, por su alto contenido en glucosa, de tal forma que, puede darte energía extra, pero sin hacer que tu sistema digestivo funcione demasiado rápido.

Chocolate, un mito?

aumentar el deseo sexual con el chocolate

Durante siglos el chocolate ha sido el rey de los alimentos afrodisíacos, y es que su delicioso sabor, particular aroma la hacen siempre un complemento perfecto para las frutas que pueden combinarse deliciosamente preparándote para el momento cumbre de la pasión.

Además el chocolate produce endorfinas, haciendo que nuestro cerebro libere feniletilamina y serotonina, por lo que ambos se sentirán llenos de alegría y tranquilidad.

El vino es algo que ayuda a desinhibirse y aumentar el deseo sexual

aumentar el deseo sexual bebiendo vino
aumentar el deseo sexual bebiendo vino

El vino y particularmente el Vinotinto tiene la facultad de mejorar la circulación sanguínea, lo que relajará tu ánimo y distenderá el ambiente. Uno de los efectos inmediatos del alcohol es desinhibirte, así que, es casi esencial en una cita romántica, eso sí, sin excesos, puesto que la idea es disfrutar y si te pasas del nivel de alcohol, puedes tener problemas en la erección.

Ostras

Aunque una gran cantidad de mariscos están considerados dentro de los alimentos afrodisíacos las Ostras son realmente un alimento que ayuda a activar los neurotransmisores nerviosos que se encargan de la formación de las hormonas sexuales.

Las ostras aumentan la testosterona, aún en hombres sedentarios, por lo que son ideales para comer, una hora antes de la cita. Eso sí, verifica que sean frescas, pues de los contrario, pasarás una noche de pesadilla.

Ginkgo biloba

Uno de los problemas que más aquejan a los hombres es la disminución del nivel de testosterona, y este se puede disminuir notablemente si ingieres extracto de Ginkgo biloba, de tal forma que, aumenta la energía, el rendimiento, y, además, también puede mejorar la salud sexual femenina, por lo que, es genial para ambos.

Puedes preparar un delicioso zumo de mango, y agregar diez gotas de extracto de Ginkgo biloba a cada copa, ¡seguro te sorprenderán los resultados!

Albahaca

La albahaca es una hierba casi mágica, que ayuda a incrementar el flujo sanguíneo, por lo tanto, la durabilidad en el desempeño sexual será la mejor. Puedes tomar una infusión de albahaca unas dos horas antes de la cita, o incluso después de tener relaciones sexuales, pues, te ayudará a recuperarte rápidamente.

Ginseng

deseo sexual

Desde hace más de 3.000 años en China el Ginseng se convirtió en la panacea contra la impotencia. Se dice que primero era utilizado como alimento por los agricultores, ya que les daba un aumento en la resistencia a la fatiga.

Cuando conocieron sus propiedades afrodisíacas, el Ginseng paso a ser considerado como un símbolo de poder social, y su fama se extendió con tal fuerza que, miles de hectáreas en el imperio chino fueron dedicadas a su cultivo y explotación.

Actualmente hay muchos productos con Ginseng, que incluyen té, dulces, grageas, extractos y aceite, por lo que es bueno consultarle a tu médico acerca de cuál sería el más adecuado para tu caso.

Huevos

Siendo los huevos un alimento alto en proteínas y bajo en calorías, es apto para que tu organismo funcione perfectamente. Contiene un aminoácido esencial llamado L- arginina, que contribuye tanto en el tratamiento de la disfunción eréctil como en el de las enfermedades del corazón.

Nueces

Los frutos secos contienen zinc, este aumenta el flujo sanguíneo hacia los órganos sexuales, mejorando además la percepción del gusto y el olfato, además, mejoran la calidad del esperma.

Lo mismo sucederá con las semillas de calabaza y girasol, así que, puedes comerla como snack o agregarlas a una ensalada ¡y todo funcionará a la perfección!

Ajo

Aunque no lo creas el ajo es un poderoso estimulante sexual, ya que al ser un anticoagulante natural favorece un mejor flujo sanguíneo, así que la erección será más fácil y duradera.

Eso sí, procura que vaya en un guiso, y consúmelo poco antes de sostener una relación sexual, puesto que, si dejas pasar 4 horas después de haberlo ingerido estará en tus glándulas sudoríparas, produciendo un olor inadecuado, y, sobre todo, cuida de que no toque tus dientes, ya que el mal aliento que produce el ajo con su fuerte aroma, no es muy genial para los amantes.

Fresas y frambuesas algo excelente para aumentar el deseo sexual

Además de ser deliciosas, controlan el sistema de testosterona en los hombres, ayudando a que su desempeño sexual sea más rápido y eficiente, por eso, siempre utiliza unas fresas con chocolate como postre en tu cita, y observa los maravillosos resultados.

Por su forma, color y textura, las fresas y frambuesas también pueden estar contigo durante el acto sexual, pues pueden usarse como un maravilloso juguete frio con el que se pueden estimular algunas zonas, como los pezones, la espalda, el abdomen y la cadera, convirtiéndose en alimentos no solo ricos en vitaminas, sino también en una perfecta compañía, con vino, y chocolates para un maravilloso encuentro sexual.

Como puedes ver, hay una gran cantidad de alimentos que pueden ayudarte a tener una noche de placer inolvidable con una escort de lujo en Mallorca, sin invertir demasiado dinero y, además, llevando dentro de sí todo el potencial para que puedas alcanzar una erección prolongada, y así conseguir aumentar el deseo sexual disfrutando de una noche absolutamente inolvidable.

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